Дефицит йода: признаки, симптомы и методы лечения

Поделиться:

Оглавление статьи

Нехватка йода – угроза здоровью человека. В данной статье будет рассмотрено, какие симптомы и признаки указывают на такое состояние, какие могут быть причины этого дефицита, а также какие методы и препараты помогут восстановить нормальный уровень микроэлемента в организме.

Чем полезен йод 

Он играет жизненно важную роль в функционировании щитовидной железы, где производятся гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), отвечающие за регулирование метаболических процессов в организме.

Причины дефицита йода

Основные причины включают в себя:

  1. Географическая специфика. Во многих регионах, особенно удаленных от моря, содержание микроэлемента в почве и воде недостаточно, что отражается на составе продуктов питания;
  2. Неправильное питание. Недостаточное потребление морепродуктов и молочных продуктов;
  3. Наличие определенных заболеваний. Некоторые болезни могут влиять на способность организма усваивать микроэлементы;
  4. Использование определенных лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты могут взаимодействовать с микроэлементом, уменьшая его уровень в организме.

Как узнать о нехватке йода в организме: симптомы и признаки

Состояние может иметь различные степени тяжести. Вот некоторые из симптомов:

  1. Физические симптомы: усталость, чувство холода (даже в теплой обстановке), сухость кожи, выпадение волос, замедление пульса, увеличение веса;
  2. Психологические симптомы: снижение концентрации внимания, забывчивость, депрессия, раздражительность;
  3. Долгосрочные последствия: при отсутствии терапии дефицит может привести к гипотиреозу.

Дефицит этого элемента может быть особенно опасным для беременной женщины и ребенка, поскольку йод важен для нормального умственного развития.

Методы диагностики дефицита йода

Диагностика проводится врачами на основе клинических симптомов, анамнеза и лабораторных анализов. Основные методы диагностики включают:

  1. Анализ мочи. Это наиболее общий и точный способ определения уровня микроэлементов в организме;
  2. Кровь. Анализы крови могут показать уровень гормонов щитовидной железы;
  3. УЗИ щитовидной железы. Увеличение щитовидной железы часто является признаком нехватки йода.

Методы лечения и восполнения дефицита йода

  1. Исправление диеты: одним из первых шагов является коррекция рациона питания;
  2. Принятие йодсодержащих препаратов;
  3. Медикаментозное лечение: назначается для управления симптомами, (например, гипотиреоз);
  4. Контроль со стороны врачей: регулярные консультации и анализы помогут врачу отслеживать эффективность лечения и, при необходимости, корректировать его.

Препараты для восполнения дефицита йода

Ниже представлен список препаратов, с помощью которых организм человека может получить микроэлемент.

ПрепаратОписание и свойства
1Йодомарин 100Применяется для профилактики и лечения йододефицита. Улучшает функционирование щитовидной железы.
2Йод-АктивПрименяется для профилактики и лечения йододефицита. Улучшает обмен веществ.
3Калия йодид Поддерживает уровень микроэлемента в организме.
4ЙодбалансПрепарат для профилактики йододефицитных состояний. Улучшает функционирование щитовидной железы.
5ЙодантипиринПрепарат для профилактики и лечения йододефицита.
6ЙодопиронЙодсодержащий препарат для лечения заболеваний щитовидной железы. Улучшает функционирование щитовидной железы.

Рекомендации и предостережения

  1. Индивидуальный подход. Каждый человек уникален, и потребность в микроэлементах может значительно варьироваться. Некоторые категории лиц, включая беременных и кормящих женщин, детей, а также людей старше 50 лет, могут нуждаться в дополнительном приеме БАДов;
  2. Медицинский контроль. Терапия должна осуществляться под строгим наблюдением врача. Неправильное самолечение может привести к переизбытку микроэлемента в организме, что тоже вредно;
  3. Регулярные проверки. Рекомендуется регулярно проходить медицинские обследования;
  4. Сбалансированный рацион. Сбалансированное питание с достаточным количеством продуктов, содержащих йод, является ключом к поддержанию здоровья щитовидной железы и всего организма;
  5. Избегайте вредных привычек. Курение и употребление алкоголя могут негативно влиять на усвоение микроэлемента и функцию щитовидной железы;
  6. Образование и информирование. Важно знать рекомендации по восполнению дефицита, следите за новостями в области эндокринологии.

Нехватка йода – серьезное состояние, которое может вызвать многочисленные заболевания и проблемы со здоровьем. Однако своевременная диагностика и правильное лечение могут помочь восстановить баланс в организме и избежать последствий.

Источники

  1. Малкина Е. А. и др. Йод в организме человека и его дефицит //Аллея науки. – 2020. – №. 2. – С. 70-76. [ссылка]
  2. Чагина Е. А. и др. ПАТОГЕНЕТИЧЕСКАЯ РОЛЬ ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА //International journal of professional science. – 2022. – №. 11-1. – С. 97-104. [ссылка]
Подпишитесь на рассылку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на получение полезных статей, рекламных писем и новостей.

Поделиться:

Поделиться:

Оглавление статьи
Подпишитесь на рассылку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на получение полезных статей, рекламных писем и новостей.

Похожие статьи

Витамины и БАДы

Лучшие витамины для женщин: гид по выбору

Витамины для женщин особенно важны, так как организм регулярно подвергается гормональным изменениям, связанным с менструальным циклом, беременностью, родами или менопаузой.

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Меню сайта