Пульс и артериальное давление (АД) – это фундаментальные показатели, которые отражают работу сердечно-сосудистой системы человека. Их нормальные значения свидетельствуют о хорошем состоянии здоровья, в то время как отклонения могут указывать на различные патологии. Частое сердцебиение при нормальном или низком давлении зачастую вызывает беспокойство, так как может сигнализировать о скрытых проблемах со здоровьем. Понимание причин такого состояния и знание методов его коррекции необходимо каждому, кто стремится вести здоровый образ жизни и контролировать состояние своего организма.
ВАЖНО!
Помните, информация в блоге носит справочный характер и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к врачу по вопросам о вашем здоровье и применении лекарств.
Понятие пульса и давления
Пульс – это толчки крови, которые происходят в артериях в результате сокращений сердца. Волна, проходя по сосудам, создает ощущение ритмичных ударов, которые можно прощупать в определенных точках на теле. АД представляет собой силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Оба эти показателя жизненно важны, так как отражают эффективность кровообращения и насыщение органов кислородом.
Нормальные значения
Для взрослого здорового человека нормальный показатель сердцебиения составляет от 60 до 100 ударов в минуту в состоянии покоя. АД считается нормальным при показателях 120/80 мм рт. ст., где 120 – это систолическое (верхнее), а 80 – диастолическое (нижнее). Однако следует учитывать индивидуальные особенности каждого человека, в том числе возраст, общее состояние здоровья, уровень физической активности и другие факторы.
Высокий пульс при нормальном давлении
Причины повышенного пульса
Повышение сердцебиения может быть вызвано рядом причин, среди которых: стрессовые ситуации, эмоциональное возбуждение, чрезмерное употребление кофеина, некоторые лекарственные препараты, обезвоживание, гормональные нарушения, инфекционные заболевания, а также перегрев или переохлаждение тела. В некоторых случаях учащенное сердцебиение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как гипертиреоз, тахикардия, анемия или сердечная недостаточность.
Влияние физической активности
Физическая активность является естественной причиной частого сердцебиения. Во время тренировок сердце начинает работать активнее, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами, необходимыми для выработки энергии. Учащение пульса в этом случае является нормальным и даже полезным явлением, поскольку тренирует сердечную мышцу и сосудистую систему. Однако важно помнить, что интенсивность и продолжительность нагрузок должны соответствовать уровню физической подготовленности человека, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Высокий пульс при низком давлении
Связь
Низкое АД может привести к недостаточному кровоснабжению органов и тканей, что, в свою очередь, стимулирует организм увеличивать частоту сокращений сердца для компенсации кислородного голодания. Высокий пульс при низком давлении может сигнализировать о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы или быть реакцией на обезвоживание, внутренние кровотечения и другие серьезные состояния.
Возможные причины высокого пульса при низком давлении
Среди возможных причин такого состояния – обширные кровопотери, сильное обезвоживание, внезапные изменения погодных условий или климата, длительное стояние на ногах, а также некоторые заболевания, включая проблемы с эндокринной системой. Также не стоит исключать генетическую предрасположенность.
Когда обратиться к врачу и чем лечить
Симптомы, требующие внимания специалиста
Не игнорируйте следующие симптомы: необоснованное и регулярное учащение пульса, особенно если оно сопровождается головокружением, обмороками, болью в груди, одышкой или чувством тревоги. Также сигналом для обращения к врачу является частое сердцебиения при низком давлении, особенно если этот симптом новый или усиливающийся. Такие проявления могут указывать на серьезные заболевания, требующие немедленного лечения.
Диагностика и лечение
Медицинский специалист может назначить ряд исследований для определения причины высокой частоты сокращений сердца, включая анализы крови, ЭКГ, ультразвук сердца (ЭхоКГ) и другие. В зависимости от выявленной причины будет разработан индивидуальный план лечения. Это может включать коррекцию образа жизни, назначение медикаментов для контроля частоты сердечных сокращений, а также лечение основного заболевания, спровоцировавшего учащение пульса. Типы рекомендуемых препаратов:
- Бета-блокаторы – снижают нагрузку на сердце, используются при гипертонии, ишемической болезни сердца и аритмиях.
- Ингибиторы АПФ – расширяют кровеносные сосуды, улучшая кровоток, применяются при гипертонии.
- Антагонисты кальция – расслабляют стенки сосудов, снижают нагрузку на сердце, используются при высоком давлении и стенокардии.
- Диуретики – способствуют выведению лишней жидкости из организма.
- Сердечные гликозиды – усиливают сокращение сердца и замедляют его ритм, применяются при сердечной недостаточности и некоторых видах аритмий.
- Антагонисты ангиотензина II – предотвращают сужение сосудов, улучшая кровоток, используются при гипертонии.
Список препаратов для контроля частоты сердечных сокращений
Ниже приведен список общедоступных препаратов, которые могут быть назначены при ЧСС.
- Узнайте цены и наличие препаратов в вашем регионе, перейдя в сервис поиска и заказа лекарств Expero
Относится к группе бета-блокаторов, эффективно снижает нагрузку на сердце. Препарат широко используется для лечения гипертонии, стенокардии, а также для профилактики инфаркта миокарда. Обладает кардиоселективностью, предпочтительно воздействует на бета-1-адренорецепторы сердца, минимизируя воздействие на бета-2-рецепторы бронхов и сосудов.
Является кардиоселективным бета-блокатором, используется для лечения артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца и хронической сердечной недостаточности. Высокая кардиоселективность препарата обеспечивает эффективное снижение ЧСС с меньшим риском побочных эффектов со стороны бронхов и периферических сосудов.
Принадлежит к бета-блокаторам, применяется для контроля высокого АД, стенокардии и для предотвращения повторного инфаркта. Отличается хорошей переносимостью и способностью уменьшать проявления тревожности, что делает его выбором для пациентов с высоким психоэмоциональным напряжением.
Ингибитор АПФ, способствует расширению сосудов, улучшению работы сердца. Одно из ключевых свойств – способность замедлять развитие сердечной недостаточности и снижать риск госпитализации по этому поводу.
Ингибитор АПФ, эффективен при лечении высокого АД, сердечной недостаточности и защите почечной функции у пациентов с диабетом. Способствует улучшению выживаемости после инфаркта миокарда, имеет непосредственное воздействие на улучшение состояния почек у пациентов с диабетической нефропатией.
Ингибитор АПФ, используется для лечения гипертонии, снижения риска сердечно-сосудистых событий и лечения после инфаркта миокарда. Способствует улучшению функции левого желудочка, снижению риска сердечно-сосудистых осложнений.
Относится к группе антагонистов кальция. Отличается длительным периодом действия, что обеспечивает стабильное снижение АД в течение суток, уменьшает риск развития ишемии миокарда.
Антагонист кальция, используется для лечения стенокардии, некоторых форм аритмии и контроля высокого АД. Помимо сосудорасширяющего эффекта, препарат замедляет проведение электрических импульсов через атриовентрикулярный узел, что делает его эффективным при лечении суправентрикулярных тахикардий.
Антагонист кальция с уникальным механизмом действия, используется для лечения артериальной гипертензии, стенокардии и определенных видов аритмии. Обладает комбинированным действием, расширяя сосуды и одновременно замедляя ритм сердца, что обеспечивает его высокую эффективность в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Диуретик, способствующий удалению лишней жидкости из организма. Помимо снижения артериального давления, способствует уменьшению риска развития сердечно-сосудистых событий у пациентов с гипертонией.
Диуретик. Отличается от других меньшим воздействием на баланс электролитов, что снижает риск развития гипокалиемии.
Мощный диуретик, применяется при отеках, вызванных сердечной недостаточностью, почечной недостаточностью, а также для купирования гипертензивных кризов. Быстро снижает объем циркулирующей крови, что делает его эффективным в экстренных ситуациях.
Уникален тем, что увеличивает силу сердечных сокращений, одновременно замедляя ритм, что облегчает работу сердца при сердечной недостаточности.
Принадлежит к классу препаратов, блокирующих рецепторы ангиотензина II. Особенностью этого средства является его способность оказывать защитное действие на почки, что крайне важно для пациентов с диабетом.
Также блокирует рецепторы ангиотензина II, эффективен при лечении гипертонии, сердечной недостаточности и после инфаркта миокарда.
Как контролировать пульс и давление
Рекомендации по контролю
Для того чтобы контролировать ЧСС, рекомендуется регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями, соблюдать режим питья, избегать стрессов и переутомления, обеспечить полноценный и здоровый сон. Полезно также отказаться от употребления алкоголя, кофе и курения, так как эти факторы могут негативно влиять на сердечный ритм и АД.
Значение здорового образа жизни
Здоровый образ жизни играет ключевую роль в предотвращении многих заболеваний, включая те, которые связаны с высоким пульсом и АД. Правильное питание, богатое фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными белками, помогает поддерживать оптимальный вес и улучшает общее состояние здоровья. Регулярные медицинские осмотры также позволяют своевременно выявлять и корректировать возможные нарушения.
FAQ
Чем опасен постоянно высокий пульс?
Постоянная ЧСС может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт, а также способствовать истощению сердечной мышцы.
Как измерить ЧСС?
Поместите кончики пальцев на запястье с внутренней стороны ладони, под челюстью или на боку шеи, а затем подсчитайте количество ударов за минуту.
Можно ли самостоятельно снизить высокий пульс?
В некоторых случаях можно попытаться снизить ЧСС, используя техники релаксации, глубокое диафрагмальное дыхание или упражнения на растяжку, однако при постоянно высоком показателе необходима консультация врача.
Как кофеин влияет на пульс?
Кофеин стимулирует нервную систему и усиливает работу сердца, что приводит к учащению сердцебиения.
Какие народные средства могут помочь при высоком пульсе?
Хотя народные средства не могут заменить традиционное лечение, некоторые из них, такие, как чай из мелиссы, валерианы или пустырника, могут оказать легкое успокаивающее действие.
Важно понимать, что высокий пульс, особенно в сочетании с нормальным или пониженным давлением, может быть как нормой, так и сигналом серьезных нарушений в работе организма. Своевременное выявление и лечение возможных заболеваний помогут избежать осложнений и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Помните: забота о собственном здоровье – это гарантия качества и продолжительности жизни.
Источники
- Стклянина Л. В., Лузин В. И. Функциональные показатели сердечно-сосудистой системы у иностранных студентов медицинского ВУЗа, имеющих различные типы телосложения //Галицький лікарський вісник. – 2013. – №. 20, число 1 (2). – С. 80-81.
- Ибрагимов И. Ф., Васенков Н. В., Илюшин О. В. Изменения показателей частоты сердечных сокращений растущего организма при резко усиленной двигательной активности //Ученые записки Казанской государственной академии ветеринарной медицины им. НЭ Баумана. – 2017. – Т. 231. – №. 3. – С. 86-89. [ссылка]
