Остеохондроз шейного отдела

Поделиться:

Оглавление статьи

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – распространенное заболевание. Современный образ жизни, включающий продолжительные периоды работы за компьютером, повышает риск его развития. Осведомленность о причинах, симптомах и методах лечения остеохондроза имеет ключевое значение для его профилактики и эффективного лечения.

Что такое остеохондроз шейного отдела?

Это дегенеративный процесс, влекущий за собой разрушение межпозвоночных дисков и позвонков в шее. Эти диски, функционирующие как амортизаторы для движений головы и шеи, со временем изнашиваются из-за различных причин. Это приводит к уменьшению их эластичности и высоты, вызывая сдавливание нервных корешков и сосудов, критических для кровоснабжения мозга, и ограничивая подвижность шейного отдела.

Главные факторы, способствующие развитию остеохондроза:

  • неправильная осанка при сидении и ходьбе, увеличивающая нагрузку на шейный отдел;
  • малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и водителей;
  • травмы шеи, включая растяжения и удары;
  • нарушения метаболизма, влияющие на питание дисков;
  • возрастные изменения в структуре позвоночника.

Знание этих факторов – ключевое для профилактики и раннего обнаружения заболевания, что необходимо для эффективного лечения.

Симптомы

Симптоматика остеохондроза шейного и шейно-грудного отделов позвоночника варьируется от незначительного дискомфорта до сильной боли и функциональных нарушений. Ключевые признаки включают:

  • боль в шее, распространяющуюся на плечи, руки, область между лопатками;
  • головные боли и головокружения из-за нарушения кровотока в артериях, проходящих через шейные позвонки;
  • ограниченную подвижность шеи, скованность после сна;
  • шум в ушах, изменения в зрении;
  • повышенную утомляемость, раздражительность.

У женщин симптомы могут усиливаться в периоды гормональных колебаний, особенно перед менструацией.

Диагностика остеохондроза шейного отдела

Для диагностики и исключения других патологий применяются следующие методы обследования:

  • рентген шейного отдела позвоночника: выявляет структурные изменения в позвонках и межпозвоночных дисках;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ): обеспечивает детальное изображение мягких тканей, включая диски, нервные окончания и сосуды;
  • компьютерная томография (КТ): фокусируется на подробном изучении костных структур;
  • ультразвуковая допплерография сосудов шеи: анализирует состояние кровотока в сосудах шейного отдела.

Перед диагностикой рекомендуется избегать физической нагрузки на шейный отдел и следовать инструкциям врача для подготовки к исследованиям.

Как лечить

Комплексное лечение остеохондроза включает разнообразные методы:

Медикаментозное лечение. Является ключевым элементом терапии. Выбор препаратов зависит от симптомов и стадии заболевания:

  • противовоспалительные средства: уменьшают боль и воспаление;
  • хондропротекторы: способствуют восстановлению хрящевой ткани дисков;
  • мышечные релаксанты: помогают устранить мышечный спазм;
  • витаминные комплексы: улучшают метаболизм в тканях позвоночника.
ПрепаратОписание и свойства
1ИбупрофенНПВС, эффективен при болях в шее, спине, а также при головной боли.
2ДиклофенакНПВС, обладает противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим действием. Используется для краткосрочного облегчения острых состояний.
3МелоксикамНПВС с длительным действием, предпочтительный выбор при хронических болях. Минимизирует риск развития желудочно-кишечных побочных эффектов, характерных для НПВС.
4КетопрофенЭффективен для облегчения острой боли и воспаления. 
5ХондроитинИспользуется для восстановления хрящевой ткани, замедления дегенеративных процессов в суставах и улучшения их функции.
6ГлюкозаминСпособствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшает боль и улучшает подвижность суставов. Часто используется в комбинации с хондроитином.
7НимесулидНПВС нового поколения. Обладает быстрым и мощным противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
8КеторолакНПВС с сильным обезболивающим эффектом. Используется для кратковременного лечения сильных болей.
9ТизанидинМышечный релаксант центрального действия. Применяется для снятия спастичности и уменьшения мышечных спазмов.
10БаклофенЭффективен при спастических состояниях, связанных с заболеваниями позвоночника, уменьшает мышечное напряжение и облегчает движения.
11ПироксикамНПВС, используется для лечения хронических воспалительных заболеваний суставов и позвоночника.
12ЦелекоксибОтносится к группе селективных ингибиторов ЦОГ-2, эффективен при длительном лечении, обладает меньшим риском побочных эффектов на ЖКТ.
13МидокалмМышечный релаксант, применяется для уменьшения мышечного тонуса и облегчения болевых синдромов.
14КальцийМинеральная добавка. Необходим для поддержания прочности костей и нормальной работы мышц. Недостаток кальция может усугубить состояние при остеохондрозе.
15Витамин DСпособствует усвоению кальция и поддержанию здоровья костной системы, особенно важен в условиях недостаточного солнечного освещения.
16Витамин B комплексВитамины группы B важны для нормального функционирования нервной системы и могут улучшить состояние при неврологических проявлениях остеохондроза.
17ИндометацинНПВС с сильным противовоспалительным действием, но может вызывать побочные эффекты при длительном применении.
18СульфасалазинПрименяется для лечения хронических воспалительных заболеваний, в том числе и при остеохондрозе.
19Омега-3 жирные кислотыИмеют противовоспалительное действие, способствуют улучшению работы суставов и уменьшению болевых ощущений.

Лечебная физкультура (ЛФК) и упражнения. Основаны на регулярных занятиях, целью которых является укрепление мышц шеи и плечевого пояса. Упражнения подбираются индивидуально с учетом общего состояния здоровья.

Физиотерапевтические процедуры. Применяются методы, такие как электрофорез, ультразвуковая терапия, лазеротерапия и магнитотерапия, которые стимулируют кровообращение в шейном отделе и помогают снизить болевые ощущения.

Мануальная терапия и массаж. Эти методы направлены на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и повышение подвижности позвоночника.

Альтернативные методы лечения. Акупунктура, гомеопатия и другие подходы могут быть использованы в качестве дополнения к основной терапии после консультации с врачом.

Профилактика остеохондроза

Профилактика остеохондроза включает следующие факторы:

  1. Активный образ жизни. Регулярные упражнения, плавание и йога укрепляют мышцы и повышают гибкость позвоночника.
  2. Правильная осанка. Важна при сидячей работе для предотвращения дополнительной нагрузки на шейный отдел.
  3. Сбалансированное питание. Употребление пищи, богатой витаминами и минералами, укрепляет костную и хрящевую ткань.
  4. Перерывы во время работы за компьютером. Регулярные короткие перерывы для разминки снижают риск напряжения в шейном отделе.

Ведение здорового образа жизни и регулярные консультации со специалистом являются ключом к профилактике остеохондроза.

Источники

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/diagnosis-treatment/drc-20370792
  2. Абельская И. С., Михайлов А. Н. Актуальные аспекты рентгенологической диагностики остеохондроза шейного отдела позвоночника на этапах медицинской реабилитации //Вестник рентгенологии и радиологии. – 2006. – №. 6. – С. 22-28.
  3. Лосев Ю. Н. и др. Лечение остеохондроза шейного отдела с помощью физических упражнений //Физическая культура и спорт в профессиональном образовании. – 2020. – С. 129-132.
Подпишитесь на рассылку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на получение полезных статей, рекламных писем и новостей.

Поделиться:

Поделиться:

Оглавление статьи
Подпишитесь на рассылку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на получение полезных статей, рекламных писем и новостей.

Похожие статьи

Статья про радикулит
Болезни и симптомы

Радикулит: симптомы, диагностика и лечение

«Ай! Болит!» – с такими словами у врачей и пациентов обычно ассоциируется радикулит. Давайте узнаем, что это за состояние? Что еще, кроме боли, характерно для него? Почему оно возникает и как его лечить?

Статья о гонартрозе
Болезни и симптомы

Гонартроз коленного сустава

Гонартроз характеризуется постепенным износом и разрушением хряща, что приводит к боли, отеку, уменьшению амплитуды движений.

Статья о коксартрозе тазобедренного сустава
Болезни и симптомы

Коксартроз тазобедренного сустава

Коксартроз – хроническое заболевание, поражающее тазобедренные суставы. Этот недуг вызывает постепенное ухудшение и разрушение суставного хряща, что приводит к боли, жесткости и ограничению подвижности.

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Меню сайта