Расстройство пищевого поведения: симптомы и причины

Что такое РПП простыми словами

РПП – аббревиатура, которая обозначает «расстройство пищевого поведения». Это психическое расстройство, в котором у человека нарушается отношение к еде. Оно может проявляться в виде переедания, избегания еды или чрезмерного беспокойства о весе. РПП включает в себя несколько видов – анорексия, булимия и другие. Эти нарушения могут иметь серьезные последствия для физического или психического здоровья человека.

Причины РПП

Это расстройство легко получить в повседневной жизни. Причины многообразны и сложны, включая в себя как биологические, так и психосоциальные факторы.

1. Генетическая предрасположенность. Исследования показали, что РПП могут иметь генетическую составляющую. Иногда болезнь проявляется у нескольких членов одной семьи независимо от образа жизни;
2. Биохимические факторы. Некоторые исследования указывают на связь между РПП и дисбалансом в уровнях нейротрансмиттеров в мозге, таких как серотонин, дофамин, норадреналин. Эти изменения могут влиять на настроение, аппетит, восприятие собственного тела;
3. Психологические факторы. РПП часто ассоциируется с низкой самооценкой, депрессией, тревогой или стрессом. Люди могут использовать еду как способ справляться с эмоциональными проблемами;
4. Семейные факторы. Часть исследований подтверждает, что отношения в семье могут играть роль в развитии заболевания. Например, дети, выросшие в семьях с высоким уровнем конфликтов или слабой эмоциональной поддержкой, могут быть более склонны к развитию РПП;
5. Культурные факторы. Общественное мнение, которое ставит акцент на стройность и внешний вид, также может играть роль в появлении заболевания. Особенно это касается подростков, ощущающих давление со стороны сверстников или СМИ. Они часто хотят соответствовать определенным стандартам красоты;
6. Травматические события. Некоторые люди начинают испытывать проблемы с пищевым поведением после травматических событий, таких как насилие, потеря близкого человека или другие стрессовые ситуации;
7. Спортивные и профессиональные факторы. Люди, занимающиеся спортом или работающие в индустрии моды, могут испытывать дополнительное давление в отношении своего телосложения или веса, что также может способствовать развитию расстройства.

Важно понимать, что РПП – это сложное заболевание, его развитие может зависеть от комбинации различных факторов. Поэтому диагностика и лечение требуют индивидуального подхода.

Часто этот синдром можно обнаружить у ребенка, ведь его психика еще не до конца сформировалась и он сильно подвержен влиянию окружающих факторов. Стоит внимательнее к нему присмотреться, потому что это расстройство может иметь негативные последствия для физического и эмоционального развития. 

Симптомы и признаки РПП

Симптомы зависят от типа нарушения. Существует ряд общих признаков, которые могут указывать на проблемы с пищевым поведением:

• Неконтролируемое переедание;
• Избыточное внимание к внешности или весу;
• Нездоровое увлечение диетами, постоянные ограничения в питании;
• Регулярное игнорирование приемов пищи;
• Намеренное вызывание рвоты или употребление препаратов для похудения;
• Отсутствие радости от приема пищи, ассоциация питания с чувством вины или стыда;
• Избегание общественных мероприятий, связанных с едой.

Если вы заметили у себя или у близкого человека такие симптомы, это может быть признаком РПП. Обратитесь к специалисту за консультацией и поддержкой.

Виды расстройств пищевого поведения

1. Анорексия. Эта психологическая болезнь характеризуется стремлением к потере веса, страхом перед ожирением, искажением восприятия своего тела. Человек часто видит себя полнее, чем есть на самом деле;
2. Булимия. Проявляется в виде чередования периодов обжорства, самостоятельного вызывания рвоты или употребления слабительных для «очистки» организма от съеденного;
3. Переедание. Включает в себя приступы необузданного потребления пищи, но без последующих попыток избавиться от нее. Часто сопровождается чувством вины или стыда, а также расстройствами желудка.

Диагностика и стадии расстройства

Диагностика начинается с визита к врачу, обсуждения симптомов. Специалист может провести физический осмотр, а также психологическое тестирование. Иногда это включает разговор с психотерапевтом или психиатром, а также проведение кроветестов и других исследований. Диагноз устанавливается после получения всех результатов.

Нарушение пищевого поведение развивается постепенно и может проходить через несколько стадий. На ранних человек ограничивает свое питание или переедает из-за стресса. На поздних стадиях поведение становится более экстремальным, может потребоваться профессиональная помощь.

Как бороться с расстройством и чем лечить

Лечение зависит от конкретного вида расстройства, степени его тяжести, индивидуальных особенностей пациента. В целом, терапия может включать в себя следующие методы:

1. Психотерапия. Часто является ключевым элементом лечения. Помогает пациентам понять причины своего нарушения, разработать здоровые стратегии управления стрессом и негативными эмоциями;
2. Медикаментозное лечение. В некоторых случаях могут быть назначены антидепрессанты или другие лекарства для уменьшения симптомов тревоги и депрессии, которые часто сопровождают РПП;
3. Поддержка семьи и друзей. Помощь близких играет важную роль в процессе восстановления. Члены семьи могут пройти консультации с психотерапевтом, чтобы лучше понимать проблемы пациента, помогать ему справляться с ними;
4. Реабилитация питания. Специалисты по питанию могут помочь разработать здоровую диету, научить поддерживать нормальный вес, избегать приступов переедания или голодания;
5. Поддержка в группе. Групповая поддержка может быть полезной для людей с РПП, так как это позволяет им делиться своими переживаниями с теми, кто сталкивается с аналогичными проблемами.

Таблица препаратов для лечения РПП