Гипогликемия: причины, симптомы и эффективное лечение

Что такое гипогликемия

Гипогликемия возникает, когда концентрация глюкозы в крови уменьшается до уровня ниже стандартного. Производный элемент сахара и углеводов служит главным источником питания для нашего организма. Если уровень микроэлемента становится чрезмерно низким, тело может испытывать дефицит энергии, необходимой для нормальной работы.

Обычная концентрация глюкозы варьируется в пределах 70-130 мг/дл (3,9-7,2 ммоль/л) на голодный желудок и не превышает 180 мг/дл (10 ммоль/л) спустя два часа после еды. Уровни ниже 70 мг/дл (3,9 ммоль/л) классифицируются как гипогликемия.

Виды гипогликемических состояний

1. Реактивная. Это состояние возникает в ответ на пищевой прием. Наиболее часто оно развивается через несколько часов после потребления большого количества простых углеводов;
2. Постпрандиальная. Схожа с реактивной, но появляется сразу после еды;
3. Натощак. Возникает после длительного перерыва в пище, чаще утром после сна;
4. Лекарственно-индуцированная. Вызвана приемом препаратов, чаще всего инсулина или медикаментов для лечения сахарного диабета;
5. Алкогольная. Может развиваться после избыточного потребления алкоголя, особенно на голодный желудок.

Механизмы развития гипогликемии:

1. Увеличенное внедрение глюкозы в клетки. Может произойти из-за передозировки инсулина или препаратов, снижающих уровень сахара;
2. Недостаточное высвобождение глюкозы из печени. Глюконеогенез – это процесс, при котором глюкоза производится в печени из аминокислот, лактата и глицерола. Алкоголь и некоторые препараты могут блокировать этот процесс;
3. Повышенное потребление глюкозы: Чаще всего проявляется при интенсивных физических нагрузках;
4. Нарушение гормонального баланса. Гормоны, такие как глюкагон, адреналин, кортизол и гормон роста, участвуют в регуляции уровня глюкозы в крови. Нарушения в их выработке или действии могут вызывать гипогликемию;

Знание различных видов и механизмов болезни помогает в разработке стратегий лечения и профилактики для предотвращения таких состояний.

Причины гипогликемии

Гипогликемию могут вызывать несколько факторов:

1. Нерегулярное питание. Пропуск приемов пищи может привести к снижению уровня глюкозы. Важно соблюдать диету и употреблять продукты с низким гликемическим индексом;
2. Излишний прием инсулина или других препаратов. Передозировка лекарств, контролирующих уровень сахара, может вызвать гипогликемию;
3. Сильная физическая нагрузка. Она увеличивает потребность тела в энергии, что может привести к снижению содержания глюкозы в крови;
4. Алкоголь. Мешает нормальной выработке микроэлемента печенью;
5. Лекарства. Некоторые из них могут вызывать гипогликемию как побочное действие. Необходима консультация с врачом касательно всех принимаемых препаратов;
6. Болезни поджелудочной железы. Например, опухоли могут нарушать выработку инсулина, который регулирует уровень глюкозы;
7. Гормональные дисбалансы. Такие проблемы как дефицит гормонов щитовидной железы или надпочечников могут снижать уровень глюкозы. 

Если у вас есть риск развития гипогликемии, важно обсудить с врачом план действий для предотвращения и лечения этого заболевания.

Симптомы гипогликемии

Могут варьироваться от легких до тяжелых. Вот некоторые из наиболее частых симптомов:

• Тревога или нервозность;
• Тремор рук;
• Потливость;
• Тахикардия (ускоренное сердцебиение);
• Головокружение или ощущение легкости в голове;
• Затуманивание сознания или путаница;
• Замедление реакции и мышления;
• Раздражительность;
• Голод;
• Слабость или усталость;
• Потеря сознания (в тяжелых случаях).

Если у вас есть симптомы гипогликемии, важно сразу принять меры по увеличению уровня глюкозы в крови.

Чем опасен низкий уровень сахара в крови

Это серьезное состояние, которое может оказывать ряд негативных эффектов на здоровье человека. Вот несколько последствий, вызываемых гипогликемией:

• Повреждение мозга;
• Сердечные проблемы;
• Повреждение нервной системы;
• Нарушения психического состояния;
• Травмы и несчастные случаи;
• Риски для здоровья беременных.

Диагностика гипогликемии

Первый шаг – это проверка уровня глюкозы в крови. Если у вас диагностирован диабет и есть в наличии глюкометр, вы можете сразу же провести измерение. В случае отсутствия прибора или невозможности его применения, рекомендуется консультация с врачом.

Медицинский специалист, вероятно, захочет узнать подробности о вашем текущем состоянии: симптомы, рацион питания, уровень физической активности, принимаемые препараты и другие аспекты, которые могут воздействовать на уровень сахара. Для определения и исключения других причин ваших симптомов могут потребоваться анализы (например, мочи и крови). 

Как лечить

Лечение гипогликемии обычно заключается в повышении уровня глюкозы в крови до нормальных показателей. Вот что вы можете сделать:

1. Потребляйте быстрые углеводы. Съешьте сладкое, например, конфету, пару ложек меда, или выпейте сока. Также можно использовать специальные глюкозные таблетки, которые продаются в аптеках;
2. Перекусите. После того как ваше состояние улучшится, съешьте что-то, что содержит белки и медленные углеводы. Например, бутерброд с твердым сыром, яблоко с орехами или кашу с мясом;
3. Избегайте нагрузок. Минимизируйте физическую активность, пока ваш уровень глюкозы не восстановится;
4. Следите за симптомами. Когда они не проходят или общее состояние ухудшается, нужно обратиться к специалисту или вызвать скорую помощь.

Если эпизоды гипогликемии повторяются, ваш врач может изменить план лечения или предложить другие методы для предотвращения болезни. Например, он может изменить дозировку или время приема ваших лекарств, рекомендовать коррекцию режима питания или физической активности.

Препараты для лечения гипогликемии