Менопауза – ключевой этап в жизни каждой женщины, символизирующий о конце ее репродуктивного периода. Несмотря на то что это естественный процесс, многие женщины подходят к нему с недоумением и рядом опасений из-за недостатка информации или из-за стигмы, которая часто окружает эту тему. Чтобы развеять мифы и представить вам надежные сведения, рассмотрим, что такое менопауза, каковы ее симптомы и какие препараты могут облегчить этот период.
ВАЖНО!
Помните, информация в блоге носит справочный характер и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к врачу по вопросам о вашем здоровье и применении лекарств.
Чем отличается менопауза от климакса
Их часто путают, хотя эти термины обозначают разные вещи. Климакс – это общий период перехода женщины из репродуктивного возраста в нерепродуктивный, который включает в себя менопаузу как конкретный момент времени, когда менструация полностью прекращается.
Признаки и симптомы менопаузы
Этот период не наступает внезапно – он предваряется так называемым перименопаузальным периодом, который порой длится несколько лет. В течение этого времени женщины могут испытывать ряд симптомов, сигнализирующих о гормональных изменениях в организме. Это время можно считать началом.
Проявления разнообразны и могут включать в себя:
- Нерегулярные месячные. Это один из первых признаков наступающей менопаузы. Изменения могут быть в количестве выделений, длительности или регулярности циклов.
- Приливы и потливость – внезапное ощущение жара, зачастую сопровождаемое покраснением кожи и потливостью.
- Сухость влагалища. Снижение уровня эстрогена может привести к уменьшению влагалищной смазки, что вызывает дискомфорт и боль, особенно во время полового акта.
- Изменения настроения. Оно может колебаться, появляются признаки депрессии, тревожности или раздражительности.
- Проблемы со сном. Бессонница и прерывистый сон часто встречаются в период менопаузы.
- Снижение либидо. Интерес к сексуальной активности может уменьшаться из-за изменений в гормональном балансе.
- Проблемы с концентрацией и памятью. Некоторые женщины сообщают о трудностях при попытках сосредоточиться и об ухудшении краткосрочной памяти.
Эти симптомы могут заметно повлиять на качество жизни, однако существуют стратегии и препараты, которые помогают облегчить эти изменения.
Когда наступает менопауза и каковы ее причины?
Обычно она наступает в возрасте между 45 и 55 годами, но это не абсолютная норма, и для некоторых женщин этот период может начаться раньше или позже.
Причины могут быть естественными или индуцированными. Это может быть часть стандартного процесса старения, когда яичники женщины постепенно сокращают производство гормонов, что ведет к уменьшению и прекращению менструаций. Или процесс является результатом хирургического вмешательства, такого как удаление яичников, или лечения, такого как химио- или лучевая терапия.
Факторы, влияющие на возраст наступления менопаузы:
- генетика: возраст, в который мать женщины вступила в менопаузу, может предсказывать, когда это произойдет и у дочери;
- курение: ускоряет процесс наступления менопаузы;
- этническая принадлежность: исследования показывают, что у женщин разных этнических групп возраст наступления менопаузы может отличаться;
- здоровье и образ жизни: аутоиммунные или хронические заболевания могут ускорить процесс угасания яичников и наступления менопаузы.
Что пить при менопаузе?
Поскольку это естественный биологический процесс, а не болезнь, лечение часто сосредоточено на облегчении симптомов, улучшении качества жизни во время переходного периода.
Терапия может состоять из следующих методик:
- Гормональная терапия. Использование гормональной заместительной терапии (ГЗТ) – один из наиболее эффективных способов управления приливами, потливостью, вагинальной сухостью. ГЗТ подбирается индивидуально, требует внимательного наблюдения врача из-за потенциальных рисков и побочных эффектов.
- Негормональные препараты. Существуют также негормональные препараты, которые могут помочь управлять определенными симптомами, в том числе антидепрессанты, средства для лечения остеопороза и другие лекарства.
- Природные и альтернативные методы. Некоторые женщины предпочитают использовать природные средства или альтернативные методы лечения, такие как фитотерапия, акупунктура и медитация.
Список препаратов для лечения симптомов менопаузы
Лечение включает в себя использование различных препаратов, каждый из которых имеет свои свойства и способ действия. Вот список из 20 общедоступных препаратов, зарегистрированных на территории Российской Федерации:
- Узнайте цены и наличие препаратов в вашем регионе, перейдя в сервис поиска и заказа лекарств Expero
Гель для наружного применения, содержащий эстрадиол. Применяется для ГЗТ, эффективен при вагинальной сухости и приливах.
Таблетки, в состав которых входят левоноргестрел и валерат эстрадиола. Применяются для устранения гормонального дисбаланса.
Таблетки, в составе которых есть дидрогестерон и эстрадиол. Используются для ГЗТ с минимальными побочными эффектами.
Таблетки с тиболоном. Синтетический стероид, имитирующий действие женских половых гормонов.
Гомеопатический комплекс в виде таблеток или капель. Используется как негормональное средство.
Фитопрепарат с экстрактом цимицифуги, применяется для снижения интенсивности приливов.
Крем, таблетки, свечи для местного применения. Эффективны при урогенитальных расстройствах.
Таблетки, в составе которых есть дидрогестерон, эстрадиол. ГЗТ для профилактики остеопороза.
ГЗТ с антиандрогенным, мочегонным эффектом. Содержит дроспиренон, эстрадиол.
Климен
Таблетки с ципротероном, эстрадиолом. Устраняют дефицит эстрогена, контролируют проявления андрогенов.
Менопейс
Витаминно-минеральный комплекс в капсулах. Укрепляет общее состояние здоровья, восполняет недостаток витаминов.
Иноклим
Изофлавоны сои в капсулах. Фитоэстроген, используется для облегчения симптомов.
При выборе лекарства важно проконсультироваться с врачом, так как каждый препарат имеет свои показания, противопоказания и возможные побочные эффекты.
Подход к лечению менопаузы должен быть комплексным. Важно не только облегчать симптомы, но и поддерживать общее здоровье, благополучие женщины. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, полноценный сон.
Если симптомы оказывают существенное влияние на качество жизни, важно обратиться к врачу. Вместе вы сможете определить, какие стратегии и препараты будут наиболее эффективны в вашей конкретной ситуации.
