Гипертония – это заболевание, которое незаметно, но верно, подрывает здоровье миллионов людей по всему миру. Важность понимания, распознавания и правильного реагирования на симптомы этого заболевания не может быть переоценена. В данной статье мы рассмотрим, что представляет собой заболевание, как оно классифицируется, какие симптомы и признаки помогают его распознать, а также осветим вопросы лечения и профилактики этого заболевания.
ВАЖНО!
Помните, информация в блоге носит справочный характер и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к врачу по вопросам о вашем здоровье и применении лекарств.
Что такое гипертония
Это состояние, при котором давление крови в артериях превышает нормальные показатели, создавая дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Также она оказывает избыточное давление на стенки артерий, что со временем может привести к их утолщению и потере эластичности. Это увеличивает риск образования тромбов, повреждения сердца и других органов.
Признаки и симптомы гипертонии
Заболевание может протекать бессимптомно в течение многих лет, что делает её «тихим убийцей». Тем не менее некоторые частые признаки и симптомы включают:
- головные боли, особенно утром;
- усталость и общее недомогание;
- боли в шее или зубах;
- головокружение и шум в ушах;
- боли в области сердца и одышка;
- носовые кровотечения;
- затуманенное зрение.
У женщин гипертония может проявляться особыми симптомами, такими как учащенное сердцебиение, бессонница и вариации в артериальном давлении в зависимости от менструального цикла.
Степени гипертонии
Состояние классифицируется в зависимости от уровня артериального давления. Эта систематизация помогает врачам определить серьезность патологии и разработать соответствующий план терапии. Основные стадии:
- Предгипертония (повышенное нормальное давление). Систолическое давление (верхнее число) от 120 до 129 мм рт.ст. и диастолическое (нижнее число) менее 80 мм рт.ст. Эта стадия служит предупреждением, что без изменений в образе жизни и, возможно, медицинского вмешательства, давление может повыситься до уровней, классифицируемых как гипертония.
- 1 степени (Легкая стадия). Часто проявляется незначительными симптомами или вовсе без них. Уровень обычно колеблется от 140/90 мм рт. ст. до 159/99 мм рт. ст. Лечение на этой стадии включает в себя изменения в образе жизни, такие как улучшение питания, увеличение физической активности, отказ от курения и ограничение употребления алкоголя.
- 2 степени (Средняя стадия). Давление на этой стадии находится в диапазоне от 160/100 мм рт. ст. до 179/109 мм рт. ст. На этой стадии могут возникать более выраженные симптомы, такие как головная боль, усталость и затрудненное дыхание. Лечение обычно включает в себя применение антигипертензивных препаратов в дополнение к изменениям образа жизни.
- Гипертонический криз (Тяжелая стадия). Это самая серьезная степень, при которой значения превышают 180/110 мм рт. ст. На этой стадии риск серьезных осложнений, таких как сердечный приступ или инсульт, значительно возрастает. Терапия включает в себя немедленное медицинское вмешательство и часто комбинацию нескольких лекарственных средств.
Важно регулярно измерять артериальное давление и обращаться к врачу для его контроля и лечения. Заболевание часто не имеет явных симптомов, поэтому регулярное медицинское наблюдение является ключевым элементом в управлении этим состоянием.
Причины
Это состояние чаще всего развивается постепенно и может быть вызвано рядом факторов:
- Генетическая предрасположенность. Наследственность играет важную роль. Если у ближайших родственников была гипертония, риск ее развития увеличивается.
- Нездоровый образ жизни. Курение, чрезмерное употребление алкоголя, высокий уровень стресса и недостаток физической активности могут значительно увеличить риск развития патологии.
- Пищевые привычки. Высокое потребление соли, жирной и обработанной пищи повышает риск заболевания.
- Избыточный вес и ожирение. Лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и артерии.
- Возрастные изменения. С возрастом стенки артерий теряют свою эластичность, что может привести к повышению давления.
Риски и осложнения
Гипертония может привести к ряду серьезных осложнений, включая:
- Инсульт и инфаркт. Повышенное давление может привести к образованию тромбов, которые могут блокировать приток крови к мозгу или сердцу.
- Поражение почек. Постоянное высокое давление может нанести ущерб почкам, что может привести к хронической почечной недостаточности.
- Поражение сетчатки глаза. Заболевание может повредить кровеносные сосуды в глазах, что увеличивает риск ухудшения зрения.
Как лечить гипертонию
Терапия требует комплексного подхода, включающего изменения в образе жизни и медикаментозное лечение.
Изменения образа жизни
- сокращение потребления соли и жирной пищи.
- регулярные упражнения.
- отказ от курения и умеренное потребление алкоголя.
- снижение уровня стресса через медитацию, йогу или другие релаксационные техники.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение включает в себя различные классы лекарственных средств, каждый из которых действует по-своему. Вот основные типы лекарств, используемых в терапии:
- Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента): расслабляют кровеносные сосуды, уменьшая сопротивление и облегчая работу сердца.
- Блокаторы рецепторов ангиотензина II (АРА II): предотвращают сужение сосудов, улучшая кровообращение.
- Бета-блокаторы: снижают частоту сердечных сокращений и нагрузку на сердце, уменьшая его потребность в кислороде.
- Диуретики: помогают почкам удалять лишнюю жидкость и соль из организма.
- Кальциевые антагонисты (блокаторы кальциевых каналов): расслабляют стенки сосудов, уменьшая сопротивление и снижая давление.
- Альфа-блокаторы: расслабляют сосуды, облегчая кровоток.
- Центрально действующие препараты: снижают нервные импульсы, уменьшая частоту сердечных сокращений и сосудистое сопротивление.
- Альдостероновые антагонисты: блокируют действие натрийзадерживающих гормонов, помогая уменьшить объем крови.
Терапия часто требует комбинации нескольких лекарств для достижения наилучшего эффекта.
Список лекарственных препаратов
Выбор конкретного препарата или их комбинации зависит от индивидуальных особенностей пациента, включая возраст, сопутствующие заболевания, уровень давления и общее состояние здоровья. Всегда следует консультироваться с врачом для определения наиболее подходящего плана терапии.
- Узнайте цены и наличие препаратов в вашем регионе, перейдя в сервис поиска и заказа лекарств Expero
Ингибиторы АПФ
Уменьшает сопротивление сосудов, облегчая работу сердца.
Расширяет сосуды и облегчает работу сердца.
Предотвращает сужение сосудов.
Улучшает кровоток и сокращает нагрузку на сердце.
Блокаторы кальциевых каналов
Расслабляет стенки сосудов, снижая давление.
Расслабляет сосуды, уменьшая сердечную нагрузку.
Расслабляет сосуды, снижая артериальное давление.
Уменьшает силу сердечных сокращений и расслабляет сосуды.
Альфа-блокаторы
Расширяет сосуды, улучшая кровоток.
Бета-блокаторы
Снижает частоту сердечных сокращений.
Замедляет сердечный ритм и уменьшает нагрузку на сердце.
Уменьшает частоту сердечных сокращений.
Антагонисты рецепторов ангиотензина II
Предотвращает сужение сосудов.
Расслабляет сосуды и снижает давление.
Диуретики
Тиазидный диуретик. Увеличивает выведение натрия и воды.
Тиазидоподобный диуретик. Снижает сопротивление сосудов и увеличивает выведение мочи.
Петлевой диуретик. Быстро удаляет лишнюю жидкость, снижая давление.
Спаривающий диуретик. Блокирует действие гормона, который увеличивает объем крови.
Нитраты
Расслабляет гладкие мышцы сосудов, снижая давление.
Центрально действующие альфа-агонисты
Клонидин
Уменьшает сердечный выброс и сосудистое сопротивление.
Этот список представляет собой обзор наиболее распространенных типов лекарственных средств, выпускаемых в виде таблеток и применяемых в лечении заболевания. Использование любых лекарственных средств должно осуществляться строго по назначению врача.
Отличия гипертонии и артериальной гипертензии
Термины «гипертония» и «артериальная гипертензия» часто используются взаимозаменяемо, но могут иметь некоторые тонкие отличия в определении, особенно в медицинском контексте
Термин «гипертония» обычно относится к высокому артериальному давлению без уточнения причины. «Артериальная гипертензия» – более конкретизированный термин и обычно используется для описания повышенного артериального давления, которое связано с конкретными заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Профилактика
Профилактика включает в себя ряд мер, направленных на поддержание здорового образа жизни и контроль факторов риска:
- Здоровое питание. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами. Ограничение потребления насыщенных жиров, трансжиров и холестерина.
- Регулярная физическая активность. Умеренные физические упражнения, такие как ходьба, плавание или велоспорт, помогают поддерживать здоровый вес и улучшают работу сердца.
- Контроль веса. Поддержание здорового веса помогает уменьшить нагрузку на сердце и сосуды.
- Отказ от курения. Курение способствует повышению давления и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Умеренное потребление алкоголя. Избыточное употребление алкоголя может привести к повышению артериального давления.
- Снижение стресса. Техники релаксации, такие как йога, медитация и дыхательные упражнения, могут помочь в управлении стрессом.
Источники
- Кобалава Ж. Д., Котовская Ю. В., Моисеев В. С. Артериальная гипертония: ключи к диагностике и лечению. – ГЭОТАР-Медиа, 2009.
- https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/62_2
- https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2017/11/08/11/47/mon-5pm-bp-guideline-aha-2017
