Что такое дисбактериоз?
Дисбактериоз – это состояние, когда в кишечнике меняется баланс полезных и вредных бактерий. Правильная микрофлора помогает переваривать пищу и защищает наш организм. Когда этот баланс нарушается, могут возникать проблемы со здоровьем.
ВАЖНО!
Помните, информация в блоге носит справочный характер и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к врачу по вопросам о вашем здоровье и применении лекарств.
Причины возникновения дисбактериоза
- Прием антибиотиков. Хотя антибиотики эффективно борются с бактериальными инфекциями, они также могут уничтожать полезные бактерии, нарушая тем самым баланс микрофлоры;
- Неправильное питание. Употребление большого количества сахара, животных жиров и консервантов может способствовать размножению вредных бактерий;
- Заболевания ЖКТ. Некоторые заболевания, такие как язва или гастрит, могут изменить условия в кишечнике, делая его менее комфортным для полезных бактерий;
- Стресс. Длительное психоэмоциональное напряжение может негативно сказаться на состоянии ЖКТ;
- Инфекции. Некоторые вирусные и бактериальные инфекции могут разрушать микрофлору кишечника;
- Другие медицинские процедуры. Например, колоноскопия или промывание желудочно-кишечного тракта могут временно изменить состав микрофлоры.
Важно помнить, что сочетание нескольких факторов часто усугубляет дисбаланс, что делает диагностику и лечение дисбактериоза сложной задачей.
Симптомы и признаки дисбактериоза
Симптомы могут сильно варьироваться, однако есть ряд общих проявлений:
- Тошнота и рвота: отражают нарушение пищеварения и дисбаланс микрофлоры;
- Повышенная температура: может говорить о наличии воспалительного процесса;
- Понос или запор: непосредственно связаны с нарушениями в работе кишечника;
- Бурление и урчание в животе: симптомы повышенного газообразования;
- Боль в желудке: тянущая боль в верхней части живота;
- Слабость и усталость: общее плохое самочувствие, вызванное дисбалансом бактерий;
- Кожные проявления: сыпь, экзема, аллергические реакции;
- Зуд в заднем проходе: может свидетельствовать о нарушении микрофлоры прямой кишки.
Особенности дисбактериоза у разных групп населения
- Груднички и дети. У детей микрофлора только начинает формироваться, поэтому они особенно подвержены дисбактериозу. Причиной часто является раннее введение прикорма, прием антибиотиков или нарушения питания матери при грудном вскармливании. Для детей характерны такие симптомы как колики, нарушение стула, сыпь и аллергия. Также у ребенка может подниматься температура;
- Взрослые. У взрослых наиболее часто состояние возникает на фоне приема лекарств, неправильного питания или стрессов. Симптомы могут включать в себя расстройства стула, вздутие, тошноту, а также общую слабость и усталость;
- Женщины. Особенностью женского организма является наличие влагалищной микрофлоры, которая также страдает от дисбаланса. Это может проявляться в виде вагинозов и вагинитов, а также других гинекологических проблем.
Диагностика дисбактериоза
Для установления точного диагноза необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Специалист может назначить:
- Анализ кала: позволяет оценить соотношение различных видов бактерий в кишечнике и наличие патогенной микрофлоры;
- Кровь на антитела: для выявления возможных аллергических реакций или воспалительных процессов;
- Эндоскопическое исследование: в некоторых случаях может быть показано для оценки состояния слизистой оболочки кишечника.
Лечение дисбактериоза
Правильное лечение должно быть комплексным и направленным на восстановление микрофлоры и устранение причин дисбаланса.
Препараты для лечения: что принимать при дисбактериозе
- Пробиотики. Это препараты, содержащие живые бактерии, необходимые для нормализации кишечной микрофлоры;
- Пребиотики. Вещества, стимулирующие рост и активную жизнедеятельность полезных бактерий в кишечнике;
- Симбиотики. Комбинация пробиотиков и пребиотиков;
- Антисептики. Используются в случаях, когда необходимо подавить активность патогенной микрофлоры.
Выпускаются в виде таблеток, капсул, суспензий, порошков, капель.
Диета
Питание играет ключевую роль в лечении. Рекомендуется увеличить потребление пищи, богатой клетчаткой, ферментированных продуктов (как йогурт, кефир), различных БАДов, а также ограничить употребление сахара и животных жиров.
Народные средства
Некоторые травяные отвары и настои могут помочь улучшить состояние кишечника и ускорить процесс восстановления.
Список препаратов
- Узнайте цены и наличие препаратов в вашем регионе, перейдя в сервис поиска и заказа лекарств Expero
Содержит живые лактобактерии, помогает восстановить микрофлору.
На основе бифидобактерий, восстанавливает баланс микрофлоры.
Содержит лактобактерии для поддержки и восстановления микрофлоры.
Помогает при нарушениях из-за инфекций или антибиотиков.
Комбинированный препарат с разными видами полезных бактерий.
Стимулирует рост полезной микрофлоры и поддерживает кислотно-щелочной баланс.
Комбинация бифидо- и лактобактерий для восстановления микрофлоры.
Комбинированный препарат для регулирования микрофлоры кишечника.
Содержит споры полезных бактерий для восстановления микрофлоры.
Примадофилус детский
БАД, содержит несколько видов лактобактерий и бифидобактерий.
Нормобакт
Содержит как пробиотики, так и пребиотики для комплексного воздействия.
Бификол
Комбинирует бифидо- и коли-бактерии для комплексного действия.
Почему важно быстро и правильно лечить дисбактериоз
Эффективное лечение предотвращает серьезные осложнения. Нарушение микрофлоры может вызвать хронические заболевания ЖКТ, аллергию и снижение иммунитета.
Рекомендации по питанию при дисбактериозе
- Увеличить потребление ферментированных продуктов: йогурт, кефир, простокваша и другая пища, обогащенная полезными бактериями;
- Ограничить потребление сладкого и мучного: сахар и изделия из белой муки способствуют размножению патогенных микроорганизмов;
- Включить в рацион больше овощей и фруктов: они обогащены клетчаткой, которая благотворно воздействует на работу кишечника;
- Пить достаточное количество воды: она помогает очистить кишечник и улучшает его функционирование.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие заболевания:
- Следите за режимом и качеством питания;
- Избегайте чрезмерного потребления алкоголя и фаст-фуда;
- Постарайтесь избегать стресса и соблюдайте режим сна;
- При приеме антибиотиков следите за состоянием своего кишечника и применяйте пробиотики.
Дисбактериоз кишечника – состояние, требующее диагностики и своевременного лечения. При наличии подозрений на дисбаланс микрофлоры рекомендуется консультация со специалистом.
Источники
- Парфенов А. И., Осипов Г. А., Ручкина И. Н. Дисбактериоз кишечника //Справочник поликлинического врача. – 2003. – №. 3. – С. 14-17. [ссылка]
- Ардатская М. Д. и др. Дисбиоз (дисбактериоз) кишечника: современное состояние проблемы, комплексная диагностика и лечебная коррекция //Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. – 2015. – №. 5 (117). – С. 13-50. [ссылка]
- Минушкин О. Н. Дисбактериоз кишечника: современное состояние проблемы //Consilium medicum. – 2007. – Т. 9. – №. 7. – С. 59-64. [ссылка]
