Депрессия – не просто временное печальное настроение, которое может испытать каждый человек. Это сложное и серьезное медицинское заболевание, затрагивающее около 300 миллионов людей по всему миру.[1] В России, по оценкам, каждый десятый человек сталкивается с депрессией в течение жизни.
ВАЖНО!
Помните, информация в блоге носит справочный характер и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к врачу по вопросам о вашем здоровье и применении лекарств.
Что такое депрессия
Это медицинское состояние, которое серьезно влияет на эмоциональный фон человека, затрагивая его мышление, чувства и повседневную жизнь. Это не просто грусть или «плохой день», а продолжительное состояние, которое может длиться неделями, месяцами или даже годами.
Классификация и типы
Существует множество форм депрессии. Часто встречаются:
- Клиническая: это хроническое состояние, характеризующееся глубокой грустью и отчаянием.[2]
- Атипичная: отличается повышенной сонливостью, «эмоциональной реактивностью».[3]
- Сезонная: связана с изменением сезонов, часто возникает зимой.[4]
Причины депрессии
Биологические факторы
- генетика: наличие заболевания у родственников может увеличить риск его развития у вас;
- химия мозга: к депрессии могут привести нарушения в химическом балансе мозга, особенно в уровне нейротрансмиттеров, таких как серотонин, или «гормон счастья».
Психологические факторы
- травмы и стрессы (тяжелые жизненные события, такие как потеря работы, развод или смерть близкого человека);
- личностные особенности (пессимизм, низкая самооценка и перфекционизм).
Социальные и экологические факторы
- отношения с окружающими: отсутствие социальной поддержки, изолированность;
- экономическая ситуация: финансовые проблемы, нестабильная работа и некомфортные жилищные условия.
Симптомы
Ниже приведен список основных симптомов этого расстройства. Обратите внимание, что точный диагноз может поставить только квалифицированный медицинский сотрудник.
Физические симптомы
- изменения в аппетите и весе: некоторые теряют аппетит, другие начинают переедать;
- сон: бессонница или наоборот постоянное желание спать;
- усталость: ежедневное отсутствие энергии.
Эмоциональные симптомы
- постоянная грусть: ощущение безысходности и отчаяния;
- потеря интереса: отсутствие интереса к ранее любимым занятиям и хобби;
- чувство вины или безнадежности: постоянное ощущение неудачи и недостаточности.
Когнитивные симптомы
- концентрация: расфокусировка внимания;
- суицидальные мысли о смерти или желание нанести себе вред.
Какие медиаторы связаны с депрессией
Медиаторы – химические вещества в мозге, которые влияют на настроение.[5]
- Серотонин: влияет на настроение, сон, аппетит.
- Норэпинефрин: влияет на способность человека реагировать на стресс.
- Допамин: участвует в системе вознаграждения мозга и может быть связан с потерей удовольствия.
Как выйти из депрессии: лечение и поддержка
Психотерапия. Различные методы терапии могут помочь в понимании состояния и изменении мышления.
Медикаментозное лечение. Антидепрессанты могут корректировать химический баланс мозга.
Образ жизни. Питание, физическая активность и уменьшение стресса играют важную роль.
Социальная поддержка. Общение с друзьями, семьей, группы поддержки помогут в борьбе с депрессией.
Регулярный режим. Установление регулярного распорядка дня помогает в возвращении к нормальной жизни.
Как лечить депрессию медикаментозно
Препараты являются ключевым компонентом в комплексном лечении депрессивного расстройства. Они варьируются по своему действию и механизму, оказывая влияние на различные нейротрансмиттеры, такие как серотонин, норэпинефрин и допамин. Некоторые подходят для лечения определенных типов расстройства или сопутствующих симптомов, включая тревожность и хроническую боль. Ниже приведен список средств, зарегистрированных на территории Российской Федерации.
- Узнайте цены и наличие препаратов в вашем регионе, перейдя в сервис поиска и заказа лекарств Expero
Антидепрессант, влияющий на уровень серотонина в мозге.
Активное вещество не вызывает лекарственной зависимости и не приводит к увеличению массы тела.
Помогает регулировать настроение путем воздействия на серотонин.
Влияет на норадреналин, применяется в случаях суицидальности.
Улучшает сон, аппетит, помогает восстановить нормальный ритм жизни.
Применяется при тревожных расстройствах в сочетании с депрессией.
Трициклический антидепрессант, помогает при хронической боли.
Используется при депрессии, сопровождающейся хроническими болями.
Регулирует циркадные ритмы, помогая улучшить сон.
Особенно эффективен при обсессивно-компульсивных расстройствах.
Выбор конкретного препарата должен осуществляться медицинским специалистом, который учитывает вид депрессии, симптомы, возраст пациента, его общее состояние здоровья и другие факторы.
Депрессия – это многофакторное заболевание, требующее комплексного подхода. У пациентов разные симптомы, причины и история болезни, поэтому особенный подход к каждому крайне важен. В статье рассмотрены основные аспекты расстройства, его проявления и методы лечения, в том числе список общедоступных препаратов от депрессии, зарегистрированных в России.
Если вы подозреваете, что сталкиваетесь с депрессией, обратитесь к специалисту. Только квалифицированный врач может правильно определить расстройство и способ терапии в данном конкретном случае.
Источники
- Зайкова Р.Р. Как понять, что у тебя депрессия и что с ней делать!? // Здравоохранение Югры: опыт и инновации. 2019. №1. [ссылка]
- Бармин А. Э. ДЕПРЕССИЯ КАК САМОВНУШЕНИЕ //ПРОБЛЕМЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ НАУКИ И ОБЩЕСТВА. – 2019. – С. 135-137. [ссылка]
- Незнанов Н. Г. и др. Атипичная депрессия: от фенотипа к эндофенотипу //Социальная и клиническая психиатрия. – 2016. – Т. 26. – №. 3. – С. 5-16. [ссылка]
- Медведев В. Э., Колюцкая Е. В. Сезонные (осенне-зимние) депрессии при расстройствах личности //Психиатрия. – 2004. – №. 6. – С. 7-12. [ссылка]
- Фомичева А. А. НЕЙРОМЕДИАТОРЫ И ИХ СВЯЗЬ С ДЕПРЕССИЕЙ //МОЛОДЁЖЬ, НАУКА, ОБРАЗОВАНИЕ: АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ, ДОСТИЖЕНИЯ И ИННОВАЦИИ. – 2022. – С. 23-28. [ссылка]
