Апатия – это состояние, с которым сталкиваются многие люди, но не все осознают, что это может быть симптомом более серьезного заболевания. В нашей статье описаны причины и симптомы апатической депрессии. Попробуем понять, как справиться с этим состоянием.
ВАЖНО!
Помните, информация в блоге носит справочный характер и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к врачу по вопросам о вашем здоровье и применении лекарств.
Что такое апатия и апатическая депрессия?
Апатия – это сложное психологическое состояние, которое проявляется потерей интереса к жизни, отсутствием эмоционального отклика и утратой мотивации.[1] Часто она воспринимается как временное состояние, связанное с усталостью или стрессом. Но если это длится долгое время и сопровождается другими симптомами, все может указывать на апатическую депрессию.[2]
Это более серьезное состояние, при котором апатия сопровождается классическими симптомами депрессии, такими как чувство печали, пониженное настроение и потеря способности получать удовольствие от деятельности, которая раньше приносила радость. Возникновение апатической депрессии часто связано с некоторыми физическими заболеваниями, хроническим стрессом. Или она может быть результатом переживания тяжелых жизненных ситуаций, таких как потеря близкого человека или разрыв отношений.
Причины апатической депрессии
Апатическая депрессия может возникать по разным причинам.[3]
Биологические. Существует генетическая предрасположенность к развитию депрессивных состояний. Также этому могут способствовать нарушения в работе мозга и гормональные изменения.
Психологические. Часто апатическая депрессия развивается на фоне переживания тяжелых ситуаций или травм: потери близких, развода, серьезных финансовых проблем, длительных конфликтов на работе или дома и других факторов.
Социальные. К ним относятся недостаток поддержки, изоляция, ощущение одиночества и неразрешимые социальные проблемы.
Медицинские. Некоторые заболевания и состояния, включая хронические болезни, нервные расстройства, нарушения сна, могут способствовать развитию апатической депрессии. Ситуацию могут усугубить некоторые лекарства и наркотические вещества.
Всегда важно помнить, что апатическая депрессия – это серьезное заболевание, которое требует профессионального подхода. Если у вас есть какие-либо похожие симптомы, стоит обратиться к врачу.
Симптомы апатической депрессии
Ключевым признаком этого состояния является, как и следует из названия, апатия – равнодушие, отсутствие интереса к окружающему миру, потеря мотивации и стремления к любой активности. Но симптоматика может быть более обширной и включать следующие проявления:
- постоянное ощущение усталости, недостаток энергии;
- снижение концентрации внимания и трудности с запоминанием информации;
- повышенная раздражительность;
- снижение или полное отсутствие сексуального влечения;
- проблемы со сном (бессонница или наоборот повышенная сонливость);
- постоянное ощущение печали, безнадежности;
- потеря интереса к хобби и деятельности, которая раньше приносила удовольствие;
- частые мысли о смерти или самоубийстве.
Если вы или кто-то из ваших близких испытывает эти симптомы, важно обратиться за помощью к врачу. Помните, что апатическая депрессия – это серьезное заболевание, которое может привести к критическим последствиям.
Как бороться и избавиться от апатической депрессии?
Лечение, как правило, включает в себя комбинацию психотерапии и медикаментозной терапии.
Психотерапия. Проведение сеансов с квалифицированным психотерапевтом может улучшить способность человека справляться с эмоциями, разрешать конфликты и общаться конструктивно. В основе лежит открытый диалог о чувствах и опыте. Наиболее эффективными методами являются когнитивно-поведенческая и межличностная терапии.
Медикаментозная терапия. Может включать в себя использование антидепрессантов, которые помогают регулировать уровень нейротрансмиттеров в мозгу. Они улучшают настроение, повышают энергию и качество сна.
Важно понимать, что лечение депрессии – это долгий процесс, результаты могут появиться не сразу. Но с правильным подходом и поддержкой специалистов у большинства людей состояние со временем улучшается.
Как помочь человеку выйти из апатической депрессии?
Если вы заметили у близкого человека симптомы апатической депрессии, важно понимать, как правильно оказать помощь. В первую очередь, необходимо выражать свою поддержку и готовность быть рядом. Это может включать в себя:
- Проявление эмпатии и понимания. Постарайтесь понять, что ваш близкий испытывает, не осуждайте и не навязывайте своего мнения.
- Помощь в поиске профессиональной помощи. Стимулируйте и поддерживайте желание обратиться к специалисту: помогите найти хорошего врача или сопроводите на прием.
- Поддержка в лечении. Принимайте участие в процессе терапии, напоминайте о необходимости принимать назначенные препараты, поддерживайте во время посещения психотерапевта.
- Слушайте и общайтесь. Часто для человека, переживающего депрессию, важно просто выговориться и знать, что его слушают.
Важно помнить, что, несмотря на всю вашу любовь и заботу, вы не сможете «вылечить» человека от депрессии. Это заболевание требует профессионального вмешательства, и лучшее, что вы можете сделать, – это поддержать и помочь человеку найти помощь.
Сколько длится апатическая депрессия?
Время восстановления после апатической депрессии сильно варьируется от человека к человеку и зависит от многих факторов, включая тяжесть состояния, наличие других медицинских или психологических проблем, эффективность лечения и уровень поддержки со стороны близких. Иногда симптомы могут пройти в течение нескольких недель или месяцев. Но часто люди борются с депрессией многие годы.[2] Это серьезное заболевание, и процесс восстановления требует времени и терпения.
Медикаменты для лечения апатической депрессии
В Российской Федерации зарегистрировано множество препаратов для лечения апатической депрессии. Важно помнить, что любой препарат должен назначаться врачом. Вот некоторые из них.
- Узнайте цены и наличие препаратов в вашем регионе, перейдя в сервис поиска и заказа лекарств Expero
Антидепрессант. Блокирует обратный захват серотонина, увеличивая его концентрацию в синаптической щели.
Увеличивает концентрацию серотонина в ЦНС за счет ингибирования его обратного захвата.
Эффективен при лечении депрессивных состояний, обладает минимальным количеством побочных эффектов. Увеличивает уровень серотонина в мозгу за счет ингибирования его обратного захвата.
Используется в лечении тяжелых состояний. Воздействует на механизмы обратного захвата серотонина и норэпинефрина.
Помогает улучшить настроение и качество сна. Стимулирует центральные пресинаптические α2-адренорецепторы, увеличивая секрецию норэпинефрина и серотонина.
Ингибирует обратный нейрональный захват норэпинефрина и серотонина, усиливая антидепрессивный эффект.
Широко применяется в психиатрии и неврологии. Блокирует обратный захват серотонина, увеличивая его концентрацию в синаптической щели.
Используется в лечении депрессии и диабетической нейропатии. Ингибирует обратный захват серотонина и норэпинефрина, усиливая эффект.
Применяется при лечении тревожных состояний и невротических реакций. Влияет на сигналы между нервными клетками, способствует снижению уровня тревоги и страха.
Применяется при лечении депрессии и панического расстройства. Блокирует обратный захват серотонина, увеличивая его концентрацию в мозгу.
Используется в неврологии и психиатрии, обладает транквилизирующим и ноотропным действием.
Психостимулятор, применяется при лечении апатических состояний.
Применяется в психиатрии при лечении депрессии. Блокирует обратный захват серотонина, увеличивая его концентрацию в мозгу.
Применяется при лечении астенических состояний, в том числе апатии. Пирацетам улучшает метаболизм и кровоток мозга, циннаризин – микроциркуляцию.
Используется в неврологии и психиатрии, помогает справиться с чувством усталости, апатией.
Ноотропное средство, используется для стимуляции ментальной активности. Стимулирует деятельность центральной нервной системы, улучшает умственную и физическую работоспособность.
Имеет уникальный механизм действия, помогает нормализовать сон. Антагонист рецепторов мелатонина, улучшает фазу быстрого сна и синхронизацию циркадных ритмов.
Блокирует обратный захват серотонина, увеличивая его концентрацию в синаптической щели.
Важно помнить, что эти препараты должны назначаться только врачом. Неконтролируемый прием может вызвать серьезные побочные эффекты и усугубить состояние пациента.
Апатическая депрессия – это серьезное состояние, требующее профессионального подхода. Наиболее эффективным является комплексное лечение, включающее психотерапию и медикаментозную терапию.
Источники
- Вознесенская Т. Г. Синдром апатии //Неврологический журнал. – 2013. – Т. 18. – №. 3. – С. 4-10. [ссылка]
- Вертоградова О. П., Кошкин К. А. Апатическая депрессия: структура и динамика //Социальная и клиническая психиатрия. – 2010. – Т. 20. – №. 2. – С. 26-32. [ссылка]
- Молчанова И. В. и др. Депрессивные состояния //Медицинская сестра. – 2018. – Т. 20. – №. 3. – С. 51-56. [ссылка]
