С каждым днем все больше людей обращаются к старинному, но эффективному методу борьбы с насморком – промыванию носа солевыми растворами. Такой способ помогает улучшить проходимость пазух, ускоряет восстановление после болезней, улучшает общее состояние здоровья.
ВАЖНО!
Помните, информация в блоге носит справочный характер и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к врачу по вопросам о вашем здоровье и применении лекарств.
Что такое промывание носа и зачем это нужно
Промывание носа – это процесс очистки носовых путей с помощью солевых растворов. Они могут быть приготовлены в домашних условиях или куплены в аптеке. Процедура помогает уменьшить заложенность, устраняет бактерии и вирусы, улучшает циркуляцию воздуха, облегчая дыхание.
Устройства для промывания носа
Для промывания носа обычно используются спринцовки (шпринцовки), специальные чайники под названием «нети пот» или же обычные шприцы (разумеется, без иглы). Такие инструменты подойдут, если вы решите приготовить раствор самостоятельно. Аптечные товары уже как правило предлагаются в специальных флаконах, готовых к применению.
Как приготовить солевой раствор для промывания носа
Для самостоятельного приготовления раствора вам понадобятся соль и кипяченая или дистиллированная вода. Пропорции обычно такие: половина или четверть чайной ложки соли на стакан воды. Также можно добавить совсем шепотку соды. Раствор следует тщательно перемешать, чтобы соль полностью растворилась, а затем перелить в емкость, которой планируете пользоваться.
Чтобы избежать возможного образования бактерий, для каждой новой процедуры следует приготавливать новый раствор.
Как промывать нос солевым раствором правильно
Сделать это легко, однако процедура требует соблюдения определенных правил. Раствор должен быть теплым, но не горячим, чтобы не вызвать ожоги слизистой. Промывать нужно медленно и аккуратно, без большого давления. Ниже приложена пошаговая инструкция к действиям:
- Подготовка
- Вымойте руки с мылом.
- Подготовьте все необходимые материалы: готовый солевой раствор, носовую спринцовку или специальную бутылочку для промывания носа (например, нети-пот).
- Позиция
- Наклонитесь над раковиной, слегка наклонив голову в сторону, чтобы одна ноздря была выше другой.
- Дышите ртом, чтобы избежать попадания жидкости в горло.
- Промывание
- Вставьте носик спринцовки или бутылочки в верхнюю ноздрю.
- Медленно выдавливайте раствор, позволяя ему протекать через носовой ход и выходить через нижнюю ноздрю.
- Если необходимо, повторите процедуру с другой ноздрей, наклонив голову в противоположную сторону.
- Завершение
- Осторожно высморкайтесь, чтобы удалить оставшуюся жидкость и слизь.
- Повторите процедуру, если это необходимо для обоих носовых ходов.
- Вымойте используемые устройства (спринцовку или бутылочку) горячей водой и мылом.
Применение солевых растворов для ребёнка
Промывание носа – безопасный, эффективный метод для облегчения симптомов насморка и предотвращения развития серьезных заболеваний, например, синусита и отита. Однако стоит учесть, что для детей процедура проводится с учетом их возраста и особенностей здоровья.
Для новорожденных есть капли или спреи с низкой концентрацией соли, например, «Аквалор беби». Эти препараты мягко очищают носовые пути и увлажняют слизистую оболочку без дискомфорта.
У детей старше трех лет можно начинать использовать специальные шприцы или «Долфин». Важно, чтобы манипуляция проходила без стресса для ребенка. Научите его правильно дышать и продувать нос.
Если у ребенка есть аллергия, то процедура снизит интенсивность симптомов: остановить чихание, снять раздражение пазух.
Применение препаратов у детей должно быть под контролем взрослых и после консультации с педиатром или отоларингологом. Каждый ребенок уникален и то, что подходит одному, может не помочь другому. В качестве профилактики насморка можно поставить в комнату соляную лампу: она помогает очищать воздух от бактерий.
Промывание носа при насморке и заложенности
Промывание носа – это эффективный способ борьбы с насморком и заложенностью. Благодаря процедуре прочищаются носовые пазухи, снижается отечность и улучшается проходимость воздуха, что облегчает дыхание, ускоряет выздоровление.
Список солевых растворов для промывания носа
- Узнайте цены и наличие препаратов в вашем регионе, перейдя в сервис поиска и заказа лекарств Expero
Препарат с морской водой, богатый минералами и микроэлементами.
Помогает при сильной заложенности носа.
Стерильный раствор, содержащий 0,9% натрия хлорида.
Содержит оксиметазолин, уменьшает отечность слизистой.
Оказывает сосудосуживающее действие.
Антисептик, эффективен против большинства бактерий и вирусов.
Долфин
Состоит из смеси морской соли и растительных экстрактов.
Отривин Море
Позволяет легче дышать, снижает отечность.
Аквалор Беби
Предназначен для детей с рождения, применяется для профилактики и комплексного лечения острых и хронических воспалительных заболеваний полости носа.
Маример
Средство с морской водой, подходит для детей и взрослых.
Каждый из этих препаратов имеет свои особенности и подходит для разных случаев. Важно выбирать средство исходя из ваших индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.
Промывание носа – это простой способ борьбы с заложенностью носа и насморком. Правильно проведенная процедура улучшает состояние здоровья и облегчает симптомы многих болезней. Однако этот метод не заменяет традиционное медицинское лечение и имеет рекомендательный характер.
Частые вопросы о промывании носа
Когда нельзя промывать нос солевым раствором?
От промывания следует воздержаться, если у вас есть аллергия на какой-либо компонент раствора или присутствуют хронические заболевания, например гайморит или полипы.
Как правильно промывать нос с помощью шприца?
Как и другими средствами: вставить шприц в верхнюю ноздрю и вливать, чтобы он свободно вытекал через нижнюю.
Почему при промывании носа вода не выходит из другой ноздри?
Это может быть связано с анатомическими особенностями (узкие носовые ходы), а также из-за отека слизистой или неправильной техники промывания.
Нужно ли вдыхать при использовании солевого назального спрея?
Да, нужно. Для лучшего распределения раствора или препарата по слизистой, вместе с нажатием на спрей следует делать небольшой вдох.
Каковы последствия неправильного промывания носа?
Неправильное промывание может привести к пересушиванию и травмам слизистой. Кроме этого, возможны временные затруднения дыхания и повреждения барабанной перепонки.
Источники
- Субботина М. В. Ирригационная терапия в лечении и профилактике патологии полости носа у детей раннего возраста МВ Субботина //Педиатрия. Приложение к журналу Consilium Medicum. – 2020. – №. 2. – С. 50-55. [ссылка]
- Лопатин Андрей Станиславович, Тетеркина М.Н., Пелишенко Т.Г., Волов Н.В. ИРРИГАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ В РИНОЛОГИИ И РИНОХИРУРГИИ // Фармакология & Фармакотерапия. 2022. №S1. [ссылка]
- Колтунцева И.В., Баирова С.В., Сахно Л.В. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ЛЕЧЕНИЮ РИНОФАРИНГИТА В ПРАКТИКЕ УЧАСТКОВОГО ПЕДИАТРА // МС. 2021. №1. [ссылка]
